Opaline Pedicone
Naturopathe certifiée
Opaline Pedicone
Je suis Opaline, naturopathe et membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie.
Je vous guide dans votre quête de bien-être et d’équilibre en vous offrant des solutions naturelles sur-mesure et adaptées à votre style de vie et vos objectifs.
Être en équilibre
La naturopathie est une technique de bien-être qui vise à rétablir un équilibre physique et émotionnel. Elle repose sur 3 piliers essentiels :
- La nutrition
- L’hygiène de vie
- L‘équilibre émotionnel
En naturopathie, l’objectif est de trouver la cause profonde de vos troubles pour vous proposer un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins. Pour cela, j’utilise des méthodes complémentaires comme la phytothérapie, la gemmothérapie, l’aromathérapie, les élixirs floraux, les techniques de respirations ou encore les massages bien-être.
Également, on considère le corps dans sa globalité, en prenant en compte le physique, l’émotionnel mais aussi l’environnement, le mode de vie et les croyances.
Chaque personne est unique, c’est pour cela que chaque accompagnement que je propose est adapté sur-mesure à vos objectifs et vos besoins.
Pourquoi consulter?
Accompagnement des sportifs
Pour les amateurs ou sportifs de haut niveau, pour optimiser ses performances, améliorer sa récupération, prévenir les blessures, gérer le stress des compétitions.
Gestion des émotions, stress, anxiété
Certaines émotions peuvent vous freiner pour avancer sereinement dans la vie. Apprendre à vous connaitre, retrouver confiance en vous et vous permettre ainsi de cheminer avec bienveillance et confiance dans la vie.
Troubles du comportement alimentaire
Par les techniques de naturopathie, rééquilibrer votre alimentation sans frustration et avec bienveillance pour vous sentir mieux au quotidien.
Troubles digestifs
Ballonnements, troubles du transit, ventre gonflé, rééquilibrer sa sphère digestive et se sentir mieux au quotidien.
Soutien de l’immunité
Si votre système immunitaire en berne, que vous attrapez tout ce qui passe, vous vous sentez fatigué(e).
Douleurs articulaires, musculaires
Certaines douleurs vous empêchent d’effectuer des mouvements simples au quotidien ou vous freine dans votre pratique sportive.
Mes accompagnements
Bilan – 1ère séance de Naturopathie
85€
✓ 1h
✓ Bilan de vitalité : questionnaire complet
✓ Programme personnalisé et détaillé envoyé sous 72h
✓ Des fiches pratiques et des recettes
✓ En visio ou en cabinet (à Villefranche-sur-Saône)
Sportive Épanouie
160€ 115€
✓ 1 consultation en visio (1h) & un questionnaire complet
✓ Programme personnalisé envoyé sous 72h
✓ Ebook complet de 65 pages
✓ Des fiches pratiques et des recettes selon vos besoins spécifiques
✓ Un suivi WhatsApp de 2 mois 5j/5 (hors week-end)pour répondre à toutes vos questions
Offert : 15% de réduction pour les étudiantes sur présentation d’un justificatif (contactez-moi directement par mail ou téléphone).
Séance de suivi – Naturopathie
50€
✓ 45 min
✓ Adaptation du programme de vitalité
✓ Des fiches pratiques et des recettes adaptées à vos besoins
✓ En visio ou en cabinet (à Villefranche-sur-Saône)
Séance Découverte – Sportives
38€
✓ 30min
✓ Des conseils concrets et adaptés à votre objectif
✓ Une fiche pratique ciblée ou un extrait exclusif de mon ebook Sportive Épanouie
✓ En visio
Relaxation
Méditation guidée – Personnalisée
60€
Cette séance dure environ 45 minutes à 1h et se compose de temps d’échanges, d’exercices de respirations et de visualisation positive.
Ateliers de Naturopathie
Je propose des ateliers pratiques pour vous accompagner vers une santé globale. J’ai coeur de vous donner des clés pratiques pour prendre soin de vous au quotidien et vous aider à dans. Ces ateliers sont des moments d’échange et de partage bienveillant et accessible à tous
🌿 Exemples de thématiques :
✓ Les bases de l’alimentation saine
✓ Gestion du stress et relaxation
✓ Détox et cures de printemps
✓ Découverte des huiles essentielles
✓ Les huiles essentielles des sportifs
✓ Améliorer son sommeil
Les +
Vous repartez avec une fiche de synthèse ainsi qu’une création que vous réalisez vous-même pour les ateliers sur les huiles essentielles.
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opaline.naturopathe@gmail.com
+33 695949763
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